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Construyendo la "nueva normalidad" 

Construyendo la "nueva normalidad" 

Categorías: Blog, pena y pérdida

Al otro lado de la ciudad en un pequeño cementerio, anidado en una parcela familiar, se encuentra una pequeña lápida que cita el nombre de un hombre, junto con las palabras, "PAGSastor, Profesor, PapáAmigo. " Estas simples palabras identifying  la hombre detrás de la piedra, también significativamente identificar su relación con los que quedaron atrás.  

Nos conocemos en el contexto de la relación ... una hija o un hijo, un cónyuge, un padre, un amigo, un compañero de trabajo / empleado. Como criaturas profundamente sociales, la identidad humana está íntimamente ligada a las relaciones forjadas a lo largo de la vida. Las experiencias de vida se procesan en el contexto de las relaciones humanas. De modo que la muerte de un ser querido provoca una reestructuración traumática de la identidad y la experiencia en el contexto de la relación perdida. Lo que fue nunca volverá a ser. Lamenta tanto la pérdida de sí mismo que conoce y comprende como la persona que ha muerto. La vida como la has conocido nunca volverá a ser "normal". 

Una ilustración que utilizo con frecuencia en grupo representa la de un círculo con un gran agujero en el medio, que representa al ser querido que ha murió. Una gran parte de uno mismo muere, junto con el ser querido y, lamentablemente, esta pérdida nunca desaparece.  Ese "agujero" siempre estará ahí, tan grande como siempre, porque ese ser querido dominó un papel importante en la vida de la persona. SIN EMBARGO, la historia no termina ahí. Verá, a medida que las personas avanzan desde el punto de la pérdida, continúan experimentando la vida, forman nuevas relaciones y construyen nuevas experiencias. Forman NUEVAS capas de experiencias y relaciones alrededor de las viejas capas, construyendo sobre las viejas para formar una nueva ... una nueva normalidad, por así decirlo. Esto no agota o borrar el viejo. Su ser querido SIEMPRE será importante en su vida ... Y también lo serán las nuevas relaciones y las nuevas experiencias. La historia continúa.  

Una amiga mía describió su viaje a la nueva normalidad. en los meses posteriores a la muerte de su esposo de cáncer cerebral hace unos años. Ella dijo que era como si ella y su esposo estuvieran en un bote navegando juntos por un río, y en un momento, él se bajó del bote, pero ella continuó. "No quería, pero tenía que hacerlo". Desde entonces, mi amigo, ha vuelto a la escuela para trabajar en un título superior. Compró una casa, perdió peso y comenzó a practicar kayak. La vida es buena, pero si le preguntas por su marido, está muy claro que todavía ocupa un papel importante en su vida y siempre lo hará. Ella lo ha llevado consigo a la “nueva normalidad”, no como él era, sino como parte de quien es ella. La “nueva normalidad” no borra la vieja. Mejora y construye sobre él.  

Cuidado de Midland