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Doc Talk: ¿Qué nos dice la investigación sobre cómo viven los hombres mayores de 70 años?

Doc Talk: ¿Qué nos dice la investigación sobre cómo viven los hombres mayores de 70 años?

Categorías: Blog, Doc Talks, envejecimiento saludable

Hablamos sobre una nueva investigación sobre lo que ayuda a los hombres a vivir más y mejor en esta charla en vivo en Facebook de esta semana con el Dr. David Wensel, Director Médico de Midland Care. Sintonice nuestras Doc Talks en vivo todos los martes a las 11 a.m. y no dude en publicar temas que le gustaría ver cubiertos.

¿Qué nos dice la investigación sobre cómo viven los hombres mayores de 70 años? Grandes conocimientos de un nuevo informe que estudió a las personas durante 16 años en el día de hoy y #039; Live Doc Talk con el Dr. David Wensel, Director Médico de Midland Care

publicado por Midland Care Connection, Inc. el martes 3 de octubre de 2017

Transcripción:

Buenas tardes, este es el Dr. David Wensel nuevamente para Doc Talk. Soy uno de los directores médicos de Midland Care y hemos tenido un tema durante las últimas semanas de esta discusión sobre el pronóstico y la funcionalidad. Así que traigo otro estudio para hablar: ¿cuáles son algunos de los predictores con respecto al envejecimiento independiente y la supervivencia durante un período de 16 años mirando a los hombres?

Este estudio se realizó buscando comenzar con la edad promedio de los hombres de 71 años y seguirlos durante un período de 16 años para ver si podemos identificar qué factores podrían decirnos si seguirían siendo independientes o no, cuánto tiempo podrían sobrevivir. y ese tipo de cosas Es otro estudio en una larga línea de estudios y este proviene de The Journal of American Geriatrics Society del mes pasado que creo que realmente muestra información interesante, así que pensé en presentarlo.

La verdadera razón de este estudio fue examinar la asociación longitudinal entre el envejecimiento y la función y observar el envejecimiento y la supervivencia independientes y qué variables de estilo de vida podrían contribuir a eso, qué patrones dietéticos podrían contribuir a eso y qué factores de riesgo cardiovascular podrían contribuir a eso. Fue un estudio de observar a 1.100 hombres con una edad media de 71 años, a quienes se les observó y siguió durante un período de 16 años. La medición se realizó con un cuestionario utilizado para obtener información sobre estilo de vida, nivel educativo, condiciones de vida, actividad física, dieta y factores de riesgo cardiovascular. Creo que es interesante que usaran esas cosas en combinación y el momento de la revisión fue a los 87 años, así que comenzando a los 71 años y revisando nuevamente a los 87 años.

Los resultados finales de eso fueron que 57% de los hombres sobrevivieron hasta los 85 años, lo cual es interesante, y 75% de esos participantes tenían una edad promedio de 87 años que mostraron envejecimiento independiente y el envejecimiento independiente se asoció con las siguientes cosas: nunca fumar (que es uno de esos factores de riesgo de los que hablamos a veces, pero las personas que sobreviven a 87 nunca habían fumado, en comparación con los que sí lo habían hecho). El segundo estaba mirando: ¿se adhirieron a una dieta mediterránea o no? Otro buen predictor. Noventa y cinco por ciento de los que habían hecho eso.

El noventa y cinco por ciento de ellos también habían mantenido un peso normal frente al sobrepeso u obesidad con una circunferencia de cintura inferior a 102 centímetros. Una vez más, hubo un límite de sobrepeso u obesidad con una circunferencia de cintura superior a 102 de haber sobrevivido hasta los 87 años.

En conclusión al estudio, analizaron factores de estilo de vida como nunca fumar, mantener una dieta saludable, no ser obeso a los 71 años, realmente se asociaron con la supervivencia y el envejecimiento independiente hasta los 87 años en hombres mayores, lo que significa que todavía vivían en la comunidad y no vivía en instalaciones. Una vez más, esa es una de esas cosas de las que hablamos constantemente con nuestros participantes de PACE, nuestros pacientes de salud en el hogar, incluso nuestros pacientes de hospicio. ¿Qué podemos hacer, qué cosas puede hacer esa persona para modificar sus factores de riesgo para mantenerlos viviendo de manera independiente en la comunidad y luego qué servicios podemos proporcionar para envolverlos y mantenerlos viviendo en casa?

Para mí, ese es el punto más importante de todo esto. Nunca fumar, seguir una dieta saludable y no tener sobrepeso u obesidad son factores independientes de vivir más tiempo. Realmente no es una gran sorpresa, pero creo que se suma a la información que hemos tenido en el pasado. Gracias de nuevo por sus gustos, acciones y preguntas. Que sigan viniendo y seguiremos así en el futuro. Muchas gracias.

Cuidado de Midland