Center for Hope and Healing - Consejería de duelo

Durante las primeras semanas después de la muerte, las tareas, las visitas y los mandados pueden mantenerlo tan ocupado que puede estar en estado de shock e incredulidad. Se necesita tiempo para comprender el impacto total de la pérdida en su vida. Cuando suena el teléfono, puede pensar que es su ser querido. Sus pensamientos y sentimientos pueden ir y venir, como olas. Puede sentir que está en la niebla.

A medida que aceptas la realidad de la muerte, puedes sentir más emociones. El dolor es una experiencia tan individual. Nadie más sabe exactamente cómo es para ti. Puede recibir consejos de familiares y amigos sobre cómo debe llorar. Podrían decirle que "lo supere" o simplemente "sea fuerte". Es importante escuchar a tu corazón y ser paciente contigo mismo. No hay una meta mágica para su dolor, así que tómese el tiempo para procesar sus sentimientos. La intensidad de su dolor a menudo refleja la cantidad de amor que compartió con la persona que murió. Es muy importante honrar esos sentimientos.

Cuando estás de duelo, puede parecer que estás en una montaña rusa de reacción y emoción. Todo esto es parte del duelo. Este año se trata de adaptarse a una vida cambiada. Cada día puede recordarle que su ser querido ha muerto y ya no está aquí. Puede comenzar el día sintiéndose bien y por la tarde, se siente abrumado y perdido. Saber que no está solo, especialmente en estos tiempos, proporciona una enorme comodidad. Midland Care es un lugar de apoyo y curación para usted.

Hemos aprendido que los adolescentes responden a las personas que eligen ser su compañero en el viaje de duelo, en lugar de dirigirlo. El dolor de un adolescente es diferente al de un niño o un adulto, lo que agrava y complica su vida ya compleja. Cuando alguien cercano a un adolescente muere, de repente puede encontrarse lidiando con posibles problemas no resueltos con la persona que murió, las circunstancias de la muerte, cambios dramáticos en su situación de vida o cambios en las relaciones con otros después de la muerte.

Midland Care es un lugar de apoyo y curación para los adolescentes que sufren.

Los niños a menudo muestran en lugar de hablar sobre su dolor. Su comportamiento, juego e interacciones reflejan su dolor. Los niños lloran en pequeñas dosis, no pueden tolerar períodos de dolor emocional prolongado. Un niño que está de duelo puede pasar rápidamente de estar triste a reír y jugar. Esto no significa que no les importe o que no estén afligidos.

Algunos niños pueden parecer no afectados. Es posible que no entiendan que la muerte es permanente; pueden pensar que la persona regresará. Algunos niños pueden tratar de negar la realidad de la muerte para evitar sentimientos dolorosos e intensos. Otros pueden ocultar su tristeza en un intento de ayudar a los cuidadores a sentirse mejor. Los niños a menudo se culpan de la muerte. Pueden pensar que sus pensamientos, deseos o comportamiento hicieron morir a la persona. Los niños generalmente no te dicen que están afligidos por sus palabras. No hay dos niños que lloren exactamente de la misma manera.

Cómo puede apoyar a un niño afligido:

• Se un buen oyente. Anime a su hijo a compartir sus pensamientos y sentimientos.
• Sé paciente y disponible. No espere que las reacciones de los niños sean obvias e inmediatas.
• Brindar seguridad, tranquilidad y ternura. Use un lenguaje simple y directo cuando describa la muerte de un niño.
• Sé honesto y no tengas miedo de expresar tus propios sentimientos.
• Permita que los niños expresen una gama completa de sentimientos. La ira, la culpa, la protesta y la desesperación son comunes.
• Sea flexible y ajústese a las necesidades individuales.
• Permita que los niños participen en el funeral, si así lo desean. Hágales saber qué esperar.
• Permitir tiempo para jugar.
• Comprenda que puede ser difícil concentrarse, pero continúe con la tarea. Esta es una reacción normal al dolor.
• No altere el papel del niño.

Midland Care es un lugar de apoyo y curación para los niños que sufren.