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Día Nacional de Concienciación sobre el Duelo

Día Nacional de Concienciación sobre el Duelo

Categorías: Blog, pena y pérdida

 

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El 30 de agosto es el Día Nacional de Concientización sobre el Duelo. En cierto modo, es extraño conmemorarlo. Cuando una persona está de duelo, ¿no es consciente de ese hecho doloroso en cada momento de cada día? Para ellos, todos los días es el "Día de la conciencia del duelo". Entonces, ¿por qué hacer de este un día para conmemorar lo que es obvio para la persona en duelo?

Quizás la mejor respuesta a esa pregunta es que el Día de Concientización sobre el Duelo no es para la persona en duelo, sino para el resto de nosotros que pasamos por nuestras vidas, a veces felizmente inconscientes del dolor que otros enfrentan a diario. Es un recordatorio para reducir la velocidad, reconocer el sufrimiento de los demás y ser más intencionales acerca de nuestro papel como apoyo mientras otros enfrentan lo impensable.

Cualquiera que haya perdido a un ser querido recuerda el “ciclo de apoyo” que acompaña a la pérdida. Durante esos primeros días, te sientes entumecido mientras un tráfico aparentemente incesante de personas te rodea para ofrecerte apoyo. Durante esas primeras semanas, los amigos y la familia pueden traer botes llenos de comida para llenar su congelador. Las tarjetas llegan al correo, ofreciendo condolencias. Familiares y amigos asisten a los servicios e incluso pueden quedarse para apoyarlo durante los primeros días. Pero finalmente, todo eso se desvanece y te quedas solo con tus recuerdos y tu dolor, con solo gestos ocasionales de apoyo incómodo. Los días festivos y los aniversarios especiales se pueden visitar con un ligero aumento de apoyo, ya que estos son días notablemente más difíciles, pero pronto te quedas solo de nuevo con el manto de dolor día a día que pesa sobre ti.

El Día Nacional de Concientización sobre el Duelo nos recuerda que debemos abrir los ojos a los afligidos entre nosotros, ser intencionales en nuestro alcance y amor por aquellos que pueden sentirse perdidos y solos en su dolor. Nos recuerda que debemos salir de nuestra propia zona de confort para acercarnos a aquellos que están en duelo y ser una presencia reconfortante en sus vidas. Y debería animarnos a ser ese tipo de compañeros, no solo un día al año, sino todos los días, ya que el dolor no se limita a un solo día.

Este año, a medida que avanza en su día, lo animo a que abra los ojos y el corazón a quienes sufren a su alrededor. Dejemos que este sea el comienzo de la práctica de acompañar a los que están en duelo, no solo en unos pocos días del año, sino todos los días.

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